JAK PO DWÓCH KONTROLNO-TRENINGOWYCH MARATONACH POBIEC Z „NIEZŁYM” REZULTATEM W WIELKIEJ PĘTLI IZERSKIEJ? O TYM DOWIECIE SIĘ OD GRZEŚKA GRONOSTAJA ;)

1:16:25 Tyle czasu Grzegorz Gronostaj spędził na trasie naszego półmaratonu zajmując 3. miejsce w klasyfikacji generalnej. 👏

Przygotowania do startu są jednak dłuższe i wymagają dużej pracy merytorycznej, logistycznej oraz ogromnej dawki wysiłku, o którym możecie przeczytać na blogu naszego biegowego przyjaciela. Gorąco polecamy! 👍

Uczymy się od lepszych, więc niestety pora zapomnieć o tradycyjnych żelkach podczas treningu.

http://ggronostaj.blogspot.com/2017/08/maratony-dwa.html?m=1